えん蔵　中央林間 | 日記 | 本日のおすすめ鮮魚

本日の鮮魚です！
写真上から
スズキ
アイナメ(北海道産)
真アジ
マゴチ(横須賀産 朝獲り)
です。
お魚はDHAを多く含んでいて、コレステロール・中性脂肪を下げる効果や血液サラサラ効果などが期待されます。

お魚を食べて夏の暑さを乗りきりましょう！